용현노인생활가정 2014년 08월 25 - 31일 식단표

8월 식단표

월/일	아침	점심	저녁	열량	원산지
8/25	잡곡밥 팽이계란국 돌미나리무침 장조림,김구이,김치	잡곡밥 부대찌개 가재미양념구이 절임오이지무침,김치	잡곡밥 소고기무우국 메추리알,비엔나 해초올갱이초무침,김치	노인평균 영양권장량 열량 1,600kcal~ 2,000kcal 당질: 240~ 300g 단백질: 50~ 70g 지질: 30~ 50g	쌀 : 국산 배추 : 국산 고춧가루: 국산&중국산 돼지고기:국산 소고기: 국산 및 호주산 닭고기 : 국산 생선 : 국산 및 러시아 야채 : 국산
계	672 kal 29.2g	697 kal 29.1g	687 kal 29.7g
8/26	잡곡밥 북어무채국 감자야채조림 야채계란말이,김치	잡곡밥 영양닭백숙 오이,풋고추/쌈장 겉절이	잡곡밥 순두부호박국 오징어야채볶음 얼갈이된장무침,김치
계	678 kal 28.7g	6785kal 28.7g	686 kal 28.8g
8/27	잡곡밥 김치콩나물국 무나물볶음 새우계란찜,김치	잡곡밥 선지해장국 오징어야채복음 양념깻잎찜,김치	잡곡밥 바지락살미영국 꽈리부들어묵볶음 연두부/무순장,김치
계	670 kal 28.8g	677 kal 28.7g	678 kal 28.3g
8/28	잡곡밥 감자어묵국 치커리오이생채 장조림,김구이,김치	잡곡밥 소고기버섯들깨 스크램블에그 참나물겉절이,김치	잡곡밥 돈육김치찌개 꽃어묵피망볶음 도라지초생채,김치
계	676 Kcal 28.7g	689 Kcal 28.3g	675 Kcal 28.7g
8/29	잡곡밥 소고기다시마국 고구마순된장볶음 야채계란말이,김치	잡곡밥 매콤콩나물국 오리야채볶음 다시마/초고추장,김치	잡곡밥 고추장토장국 간장감자조림 부추상추겉절이,김치
계	678 Kcal 28.7g	685 Kcal 28.7g	682Kcal 28.2g
8/30	잡곡밥 팽이유부국 스모그햄피방볶음 새우계란찜,김치	잡곡밥 소고기미역국 자반고등어구이 가지양파무침,김치	잡곡밥 민물새우무우국 김치볶음/온두부 건파래볶음,김치
계	677 Kcal 26.6g	680 Kcal 28.3g	678 Kcal 28.5g
8/31	잡곡밥 느타리계란국 고사리양파볶음 장조림,김구이,김치	잡곡밥 해물볶음밥/양념 오이피클 우뭇가사리무침,겉절이	잡곡밥 된장찌개 떡갈비야채볶음 치커리무침,김치
계	682 Kcal 28.6g	679 Kcal 28.5g	682 Kcal 28.5g
** 간식 오전 10시 계절과일 및 미숫가루 오후 14시 빵, 떡, 부침 종류 ** 당뇨식은 현미밥을 제공합니다

***상기 식단은 사정에 따라 변경될 수 있습니다***